COOKING | FRULLATO DI FRAGOLA E ANGURIA

COOKING | FRULLATO DI FRAGOLA E ANGURIA

Batido

Con l’estate e quei pomeriggi caldi, non c’è niente di meglio di un fresco, frullato ricchi di antiossidanti!

½ limone (succo solo)
½ di succo di ribes nero o verde mela
1 fetta di anguria
2/3 cucchiaino di dolcificante
50 grammi di frutti di bosco
150 grammi di fragole

Lavare le fragole e frutti di bosco, e poi asciugare con carta assorbente. Prendete la fetta di anguria, privarli dei semi e tagliarli a pezzetti. Mettere insieme i pezzi con fragole e frutti di bosco in un frullatore, aggiungere il dolcificante (zucchero) e un cucchiaio di limone, poi frullare tutto insieme.

Versare l’impasto in una brocca, con succo di ribes o con succo di mela verde e mescolare con un cucchiaio di legno, servire pastella in due grandi bicchieri e foto una volta servito lasciate riposare in frigorifero su 30-40 minuti e servire freddo.

Guarnire a piacere, io preferisco tagliare pezzi di frutta e mettere attorno a un ombrellone, una cannuccia e via!

Autor entrada: Kendra

Beauty Blogger