TIPS | YOGA FACIAL PARA ESTAR HERMOSA

GIMNASIA (Yoga) FACIAL PARA ESTAR HERMOSA

gim

Muchas personas no saben lo bueno que es el yoga facial, tanto para la piel, como para los músculos y así poder prevenir el envejecimiento y un rostro más contorneado, haremos los siguientes pasos.

Gimnasia facial para la frente:

Primero fruncimos el ceño para contractar los músculos de esta parte de la cara y sucesivamente abrimos los ojos bien grandes, repetimos esta operación al menos diez veces.

Gimnasia facial para las mejillas:

Incluso las mejillas caen con el paso del tiempo, podemos evitarlo haciendo este simple ejercicio, estiramos la cabeza en alto, agrandar las mejillas con aire y soplamos exalando todo el aire, repetimos al menos 10 veces.

Gimnasia facial para patas de gallo:

Las patas de gallo es uno d elos grandes problemas que sufren las mujeres y hombre de hoy, es por eso que este ejercicio nos ayudará a evitar que aparezcan, cerramos los ojos, después abrimos los ojos bien grandes y dejamos los ojos abiertos por al menos 20 segundos, luego parpadeamos varias veces, repetimos esto por al menos 10 veces.

PD: Ahora les dejo unos videos más explicativos de como tener un rostro estupendo solo con ejercicios 😉 !

Video masaje facial:

Video yoga facial:
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=0tdhPBHrP_s]

Autor entrada: Kendra

Beauty Blogger
  • Poaola

    Nunca lo hise pero por lo que me parece es algo que ayuda mucho al cuerpo y la mente a parte del rostro y los musculos

  • Silvina

    MUY BUENO ESTO

  • Alicia

    Que guai!! ahora mismo empiezo a practicar esto gracias guapa!